LLENÇA'T A LLANÇAR!

Alternant amb el volei estem practicant diferents tipus de llançaments. Aquí us deixo uns videos perquè veieu la tècnica que es fa servir per obtenir millors resultats. A practicar!!

                      Llançament de pes                                        Video (adaptat a l'escola)
                      Llançament de martell                                   Video 
                      Llançament de jabalina                                  Video
                      Llançament de disc                                        Video

VOLEI CIRCULACIÓ

Aquesta setmana CS hem començat a practicar el VOLEI, un esport d'equip i de mig camp on l'objectiu és puntuar fent que toqui la pilota al camp contrari passant aquesta per sobre una xarxa. Per a començar, hem practicat el VOLEI CIRCULACIÓ, amb unes normes clares i senzilles per a afavorir la continuïtat del joc, i per tant, la diversió. A jugar!

MOU-TE PELS QUIETS

CS ens vam entrenar per a participar a la Cursa Solidària de Cornellà organitzada el mes passat. En grups de 4, cada membre s'havia marcat un REPTE personal i un grupal: pensar les voltes que creia que era capaç de fer i, una vegada a la pista, intentar fer-les o superar el número. El nostre esforç personal va donar els seus fruits, perquè a cada sessió cada grup millorava els seus resultats, fins al punt que un grup va aconseguir el récord d'escola. Enhorabona, sobretot pel vostre esperit de superació!